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- 轻松瑜伽 进化完美“身心”
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瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。
减肥 2008-07-28
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- 多种方法轻松纾解身心压力
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除按摩、涂抹保养品外,还有许多保养肌肤,纾解身心压力的,端看每个人的需求不同,做出不同选择,不管是吃的、喝的、闻的、泡的,多半运用排除体内水分与废物、提升抗氧化、抗老化机能,让身心都感觉清新,达到减压的效果
保健 2008-05-16
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- 关注睡眠细节 让身心放轻松
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轻松睡眠,让我们白领女性更迷人。
女性 2008-08-04
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- 夏季让身心清凉的五个小窍门
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嚣张的阳光、炎热的空气与不时降临的暴雨构成了这个夏季的主旋律,闷热的室内叫人焦躁不安,做什么事都很难静下心。其实只要我们做一些简单的事,利用身边的小东西、小手段来降温,既节约了能源,又获得了凉爽,大家都可以尝试做一下。
保健 2008-08-11
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- 过度依赖手机 带来的身心危害可不小
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随着科技的发展,特别是智能手机的发展和普及,人手一部手机已是家常便饭,再加上现代生活压力大,人际交往复杂,信息瞬息万变,这也就使得手机成为大多数人工作和生活的重心。更有甚者,每天起床的第一件事和睡前的最后一件事都是亟不可待地打开手机,生怕错过了任何信息。
诊疗频道 2017-02-16
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- 男人该如何保持身心健康
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保持身心健康,是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长,生理和心理都在不断的变化,也不断受到各种疾病的侵扰。那么,男人如何保持身心健康,找到属于自己的健康“宝典”呢?
心理 2009-10-27
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- “三水病人”止步中医身心科
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“三水病人”到中医心身科治疗大多有效,是因为这些病人绝大多数是心身疾病。所谓心身疾病是以心理社会因素为主要因素引起的躯体疾病。
中医 2008-04-08
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- 心累的 无奈 身心疲惫怎么办
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心累的无奈、身心疲惫可能与抑郁症、贫血、甲状腺功能减退、低钾血症等原因有关,需要根据不同原因进行治疗。
保健 2023-05-24
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- 长吁短叹有益身心健康
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长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时,人体产生的一种生理现象。
保健 2008-06-12