剧烈运动后全身酸痛可以通过拉伸运动、温水浴、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

神经科  2024-04-14

长期不运动突然运动后全身酸痛可以采取肌肉放松训练、热敷、拉伸运动、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。

中医  2023-11-10

剧烈运动后全身酸痛，可以通过多休息、按摩、热敷等方式进行缓解，也可以遵医嘱进行药物治疗。1、多休息如果在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使体内的乳酸发生堆积，从而出现全身酸痛的情况。

精编内容  2023-01-26

运动完全身酸痛可以采取肌肉放松训练、拉伸练习、热敷、非甾体抗炎药、维生素C补充剂等方法来缓解。

神经科  2024-03-12

运动后全身酸痛可以采取肌肉放松训练、拉伸运动、热敷、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。

中医  2023-11-14

运动后全身酸痛可以采取拉伸运动、温水浴、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

中医  2024-04-10

剧烈运动后全身酸痛可以采取肌肉放松训练、拉伸运动、热敷、按摩疗法、针灸疗法等方法来缓解。如果肌肉疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。

保健  2023-11-10

运动后全身酸痛可以根据病因进行针对性处理，多考虑是过度运动引起的，也不排除是机体受凉、缺钙等原因导致的，建议在医生的指导下采取合适的方式缓解。

精编内容  2023-02-17

长期不运动突然运动后全身酸痛，可以通过一般处理、药物治疗以及物理治疗进行缓解。

精编内容  2023-03-12

长期不运动突然运动后全身酸痛可以采取肌肉放松训练、热敷、拉伸运动、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。

中医  2023-11-12