不管身材胖还是瘦，很多人都有这样的烦恼：肩膀僵硬，浑身的关节像年久失修的机器一样，连皮肤仿佛都生锈一般，失去了往日的光泽与弹性。甚至去SPA的时候，美容师都会警告你肩膀劳损了，颈椎有问题，全身都仿佛拧巴在一起，应该好好保养一下了……

减肥  2008-01-09

缓痛经的运动方法可以考虑腹式呼吸练习、瑜伽、热敷疗法、艾灸疗法、穴位按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。

妇科  2023-08-20

前列腺炎可以通过运动疗法、中药调理、针灸治疗、生活方式调整等方法进行养生。

男性  2023-11-25

大体重人群的减脂运动方法可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、心理支持和药物治疗等方法来实现。

减肥  2023-11-22

大体重减脂可以考虑饮食疗法、行为疗法、有氧运动、肌肉锻炼和中药调理等方法。

减肥  2023-11-23

大体重无氧运动减脂方法可采取饮食疗法、行为疗法、有氧运动、肌肉耐力训练、药物治疗等方法来改善。

减肥  2023-11-24

大体重男性减肚子可以考虑饮食疗法、生活方式干预、腹部运动、中药调理、代谢手术等方法来实现。

减肥  2023-11-21

大体重男性减重运动方法可采取饮食疗法、行为疗法、有氧运动、肌肉锻炼、中药调理等方法进行治疗。

减肥  2023-11-21

大体重男减肚子可以考虑饮食疗法、腹部运动、中药调理、代谢促进药物、腹壁整形手术等方法来实现。

减肥  2023-11-21

运动消除黑色素可以考虑运动疗法、中药外敷、激光治疗、微针治疗、化学去角质等方法。

皮肤病  2023-08-07