增重增肌运动是一种健康的、可持续的、能量负荷增加的运动，可以通过增强肌肉收缩来达到增加肌肉体积的目的，也可以通过提高心肺功能和维持体型来达到增重的目的。

健身  2023-10-01

抽动症儿童可以适当多运动，补充营养，有助于缓解病情。抽动症是一种起源于儿童时期，与心理因素和环境因素共同作用的神经精神疾病。

神经科  2023-07-25

生完宝宝的妈妈们，塞不进靓裙里的腹部赘肉、松松垮垮的皮肤，急于恢复孕前曼妙身材的妈妈们比去年增多。有中医专家认为，只要正确认识产后肥胖，加上耐心和毅力，要恢复原来的身材，并不是不可能的事。

减肥  2008-01-13

谷氨酰胺能够增加肌肉细胞体积、刺激肌肉蛋白和糖原的合成，因此运动前或运动后补充谷氨酰胺(6~10克)可以促进蛋白质合成

健身  2010-03-01

　　产后脾气虚弱致肥胖

减肥  2010-08-31

正常人能适量吃耐力类运动营养食品。

饮食  2023-11-19

不运动，减肥的人群通过营养餐可以辅助减肥。但是通过营养餐减肥，需要摄入一定的能量，而能量通常是由碳水化合物、蛋白质、脂肪所组成，所以不运动的人群通过营养餐减肥，效果较差。

减肥  2023-09-26

运动时抽搐可能是缺镁、钾、维生素D、钙或蛋白质等营养素引起的。需要强调的是，虽然这些营养素对肌肉功能有重要作用，但食物本身并不能直接治疗运动时的抽搐症状。

保健  2023-09-10

　　王小姐生完小孩休息几个月之后准备上班了，可是，她发现自己的腹部赘肉不仅难看还非常松弛，还常常觉得头晕体乏。

减肥  2010-08-06

运动减肥不要忘记补充营养运动营养与运动减肥运动减肥与营养摄入。

健身  2010-04-22