每天十公里的运动量也需要根据具体的运动方式和强度来进行评估。如果是步行或慢跑等低强度的运动，相对来说对身体的负担会小一些；而如果是高强度的运动，比如长跑、爬山等，对身体的负担就会更大。

保健  2023-06-03

每天5公里的运动量是否过大因人而异，需考虑个体差异、体质及既往病史。

儿科  2023-08-18

一天两万步算是比较大的运动量。每个人能承受的运动量不一样。如果平时有运动习惯，每天两万步或许并不困难。但平时缺乏运动的人，突然一天内走上两万步，身体很可能吃不消。

保健  2022-12-01

每天两万步的运动量是否过大因人而异，通常取决于个人体质及是否有相关疾病史。

精神疾病  2023-08-18

通常情况下，性生活一次所需的运动量与运动类型有关，不同的运动类型，其运动量也会有所不同，如有氧运动、无氧运动、阻力运动、柔韧性运动等，可根据自身情况选择合适的运动方式。

精神疾病  2023-08-18

一天3万步运动量大吗？每天走三万多步可能会对身体造成肌肉拉伤、体脂减少、关节磨损等影响，建议进行合理的走路锻炼，避免过度运动影响身体的健康。另外运动前也要做好热身运动，降低运动时不良情况发生的风险。

保健  2023-04-01

因跑步而运动量大导致脑供血不足可以考虑采取生活方式调整、非甾体抗炎药、抗凝治疗、降压治疗、脑功能磁共振成像引导的神经调节等治疗措施。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估血管状况并接受适当治疗。

保健  2024-02-19

运动量大不会直接导致子宫下垂，但如果存在其他危险因素，则有可能诱发此现象发生。

妇科  2023-09-27

肠道良性肿瘤切除手术后的患者通常在1-3个月的时间可以进行大运动量的活动。

保健  2023-12-01

运动量过大的情况下可能会出现乳房胀痛的情况发生。

妇科  2023-09-13