将哑铃留在家里，到户外体验一个健身、塑形的自然之旅。野外开阔的地势、新鲜的空气，使健身不再枯燥无聊，同时崎岖路面和风的阻力还能加速热量的燃烧，使你的健身更有成效。

健身  2011-03-29

凉爽的秋季已经来临，双休日或节假日约上几位好友或全家老少去郊外，或去路途较近的风景游览区郊游、野炊，实是一件快事。然而，在野炊的情趣之中，若不注意卫生保健，则有可能染上疾病而令人扫兴。

乙肝  2007-11-21

阿衰即阿尔兹海默病，患者出现阿尔兹海默病的相关症状，如头晕、恶心、呕吐时，可以通过保持平稳情绪、饮食调理、药物治疗、认知训练来缓解症状。

消化系统疾病  2023-09-17

一早被蛇咬，十年怕井绳。不仅因为蛇咬人后的疼痛，更让人害怕的是有些蛇具有剧毒，一旦被咬不及时治疗就有危及生命的可能。

急救  2007-09-24

人格分裂是指个体存在两种或更多种相对独立的人格状态，郊游时出现的与平时不同的人格特征可能是一种分离性身份识别障碍的表现。

精神疾病  2023-08-22

购买当地土特产食品，不能只看价格，应该仔细查验生产厂家、生产日期、保质期。购买时一定要索取发票或相关凭证，并妥善保留，如出现问题可作为投诉的重要凭据。

儿科  2009-05-03

切断传播途径，是预防甲肝的重要环节，加强饮食、水源及粪便的管理，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，共用餐具消毒，最好实行分餐，生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开，防止污染。

肝病  2015-11-10

天气湿热，正是各种毒虫的活跃期，市民外出郊游尤其要注意加强防范，不宜衣衫过于单薄，最好穿长衣长裤。万一不慎被蜈蚣、蝎子、蜜蜂、黄蜂、蚂蟥等咬伤，应采取相应方法进行急救并及时前往医院就诊。

急救  2014-08-09

外出郊游，赏油菜花时应注意：如果是过敏体质最好避免接触花粉，日照强时在阳光下的活动时间最好不超过一小时。

过敏科  2012-04-24

宝宝出门郊游后出现荨麻疹，可能是由于花粉过敏、尘螨过敏、日光性荨麻疹、接触性皮炎等引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

过敏科  2023-09-21