精编内容  2023-06-28

不知从什么时候开始，腹间多了一圈令人难堪而尴尬的“私藏”。为了它，我们对紧身衣、露脐装敬而远之，偶尔忍不住穿上，却不得不屏息敛气，丧失了自由呼吸的权利。

健身  2008-01-18

颈椎间盘突出患者可以通过小燕飞、五点支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等方式进行锻炼腰腹，可以放松颈部肌肉，增加颈椎的稳定性，避免颈椎间盘突出加重，也可通过游泳等锻炼方式，避免颈椎间盘突出。

骨科  2023-12-22

锻炼腰腹骶髂关节痛可采取腹肌训练、盆底肌肉锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。

风湿科  2024-04-24

许多人都知道，仰卧抬腿是锻炼腹肌的经典动作。可是，这抬腿动作，往往要重复百八十次才能有效果。重复单调的动作，时间长了，难免乏味而难以坚持。

健身  2012-08-02

锻炼腰腹骶髂关节痛，通常属于不正常现象，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骶髂关节结核等疾病有关，建议及时就医，查明具体情况，并进行针对性处理。

保健  2023-09-18

锻炼后出现腰腹骶髂关节痛是不正常的。

风湿科  2024-04-24

锻炼腰腹骶髂关节痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。

健康百科  2023-08-26

男生的腰腹不仅反映外形，更袒露机体内环境的健康状况，所以更加需要健身运动来锻炼。

减肥  2010-06-02

腰腹锻炼不能治早泄，早泄是指射精功能障碍，一般是由于心理因素、慢性前列腺炎、精囊炎、阴茎损伤和其他因素引起，通过锻炼可以改善全身症状，对于治疗早泄没有作用，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗

保健  2023-09-20