长久不运动，突然运动肌肉酸痛，通常是由于乳酸堆积、肌肉拉伤等原因导致。患者需要根据具体的情况进行判断。1、乳酸堆积如果患者长时间不运动，容易导致血液循环减慢、新陈代谢率降低以及机体排泄能力减弱等。

精编内容  2022-08-29

长久不运动突然运动肌肉酸痛，可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时就医。

骨科  2023-11-23

长久不运动突然运动肌肉酸痛，可能是运动过量、肌肉损伤、缺钙、横纹肌溶解症、腰椎间盘突出症等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行相关治疗。

None  2023-01-18

长久不运动突然运动肌肉酸痛，可能是乳酸堆积、肌肉损伤、肩周炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗，此类症状多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎等引起的，可根据情况进行一般治疗、药物治疗

精编内容  2023-02-14

长久不运动、突然运动后出现肌肉酸痛，可以通过一般治疗和药物治疗缓解。长时间缺乏锻炼的人群，在进行剧烈的体育活动前，需要做热身运动或伸展动作，使身体逐渐适应运动状态，避免造成肌肉酸痛。

保健  2024-03-08

运动后大腿肌肉酸痛可以采取拉伸训练、热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果肌肉疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。

骨科  2023-11-18

大量运动后肌肉酸痛可以采取肌肉放松训练、拉伸运动、热敷、冷敷、按摩疗法等方法来缓解。如果肌肉疼痛持续不缓解或伴有肿胀，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。

骨科  2023-11-13

运动后第二天肌肉酸痛可以根据病情通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是运动过度引起的，建议采取合适的方式进行缓解。

精编内容  2023-07-14

运动过后肌肉酸痛怎么办?预防肌肉拉伤!

保健  2015-11-15

剧烈运动后大腿肌肉酸痛可以采取肌肉放松训练、拉伸运动、热敷、冷敷、按摩疗法等方法来缓解。如果肌肉疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。

保健  2024-04-19