其中花生就是一种，花生具有丰富的营养，被称为“长生果”。

育儿  2010-06-23

花生被誉为“长生果”“植物肉”，具有很高的营养价值，可以健脾养胃、润肺化痰。花生全身是宝，花生油、花生红衣、花生壳、花生苗均有很好的药用价值。

健康视频  2022-01-25

花生果实、花生油中的白藜芦醇是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

癌症  2021-08-12

花生为豆科草本植物落花生的种子，古人称它为“长生果”，说明有延年益寿之功。

中医  2009-09-09

花生素有“长生果”的美誉，具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血等功效。陈醋可解毒，开胃，养肝，消食。冬日食炒花生易上火，而以陈醋泡之则去火和胃，功效更增，可当老人的养生小菜。

心血管疾病  2016-01-11

长生果煮水可以辅助治疗贫血，但需要配合铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、饮食疗法等其他治疗方法。

血液疾病  2023-09-29

研究发现，猕猴桃有相当满意的抗癌作用，能阻断致癌物质亚硝胺的合成。它的抗癌作用还有一定的广谱性，其所含的叶黄素，与防治前列腺癌和肺癌有关。

癌症  2009-06-27

经常有血脂和胆固醇偏高烦恼的人，选择把花生加入每日营养菜单之中。花生含多种植化素，植物固醇会干扰肠道吸收胆固醇，从而减少胆固醇的吸收。

心血管疾病  2016-03-15

专家认为，花生油脂中含有非常丰富的单不饱和脂肪酸，含量达40—80%，单不饱和脂肪酸又叫油酸，能使人体的高血脂和有害的胆固醇下降，而不降低或相对提高人体有益的胆固醇，避免血栓形成，降低心脑血管疾病的发生危险。

心血管疾病  2008-06-10

一直被誉为“植物肉”、“素中之荤”的花生，又有哪些营养和保健价值？如何食用对身体好处多多？希望今天的分享可以让你对花生有更全面的认识！

饮食  2017-03-11