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- 八个简单动作 让男人停止长膘
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男性微胖，不易发觉，而经常练习下列"准"减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展。
中医 2010-02-13
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- 十种睡前美食助眠不长膘
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很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好呢!爱吃的美眉们看过来吧。
中医 2011-03-10
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- 男性秋季如何长膘却不发胖
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度过了炎热的夏天，进入凉爽的秋天，人们都会开始“贴秋膘”。但是，“贴秋膘”也要健康正确地“贴”，千万别养成一个胖子。
保健 2015-08-19
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- 八个简单动作让男人停止长膘
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直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。
男性 2010-02-23
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- 这样吃 过年赶场子不长膘
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营养学家们都是如何保持苗条的身材呢？瘦身秘籍也是各有特色，营养师带我们学习他们的瘦身技巧，总有一款是适合你的！
饮食 2015-02-15
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- 冬天不长膘的减肥方法
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冬天不长膘的减肥方法可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、艾灸疗法、穴位埋线等方法来实现。
减肥 2023-12-07
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- 八个简单动作 让男人不再长膘
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8个简单动作让男人不再发“膘”：男性微胖，不易发觉，而经常练习下列"准"减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展
健身 2010-03-22
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- 12种天然减肥食物 冬季不长膘
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冬季减肥是件比较难的是，因为外边的天气很冷，mm们都懒得出去运动，家里有事又运动不开，所以减肥的重任就落到饮食这一块了。今天小编推荐大家12种天人减肥食物，让你吃吃就能瘦。
减肥 2011-01-03
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- 3款糖水过冬 抵抗干燥不长膘
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秋冬是适合补养的季节，也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候，千万别让自己变得膘肥体壮，来年再疯狂减肥 。适当地配些糖水，把营养养在看不见的地方是一个很不错的主意。
减肥 2017-12-26
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- 如何保养在秋天不长膘？
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秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。
保健 2008-09-16
