青少年每天早上喝牛奶有好处，可以为身体提供必需的营养成分。

诊疗频道  2023-08-19

青少年早上喝牛奶好，能够为身体提供必要的营养成分，支持正常的生长发育。

饮食  2023-12-17

青少年早上喝牛奶一般是比较好的，但是要注意饮用量，避免饮用过多。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、镁等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养，有利于生长发育。

精编内容  2023-05-06

青少年睡前喝牛奶有一定的好处。

饮食  2023-12-25

12岁至17岁青少年晚上喝牛奶一般比较好，但要适量。

精编内容  2023-06-07

12岁至17岁的青少年晚上喝牛奶有好处。

育儿  2023-11-11

青少年睡前喝牛奶可以提高睡眠速度，改善睡眠质量。

精编内容  2023-04-22

如果对牛奶不过敏，在12-17岁的年龄阶段适当在晚上喝牛奶通常比较好。但如果存在乳糖不耐受的情况，则不建议喝。

儿科  2024-02-16

青少年经常喝牛奶通常可以补充身体所需要的营养。

精编内容  2023-02-17

青少年长期喝牛奶的好处通常为促进发育、预防骨质疏松等。

精编内容  2022-09-08