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- 青春期喝牛奶能长高吗
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通常情况下，青春期喝牛奶是可以辅助长高的，但要注意饮用量。
精编内容 2023-07-14
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- 青春期多喝牛奶的好处
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青春期多喝牛奶的好处一般有保护骨骼、补钙、增强免疫力等。
1、保护骨骼：牛奶中钙含量较高，青春期体内钙含量流失较快。体内缺钙会引起关节疼痛，尤其是膝关节功能下降。精编内容 2022-09-01
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- 青春期长痘痘能偶尔喝牛奶吗
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青春期长痘痘一般能偶尔喝牛奶，但是要注意适量。
精编内容 2023-07-15
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- 青春期每天喝牛奶的好处
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青春期每天喝牛奶可以补充营养、促进生长发育等。另外对于处于青春叛逆期的青少年而言，还可以通过喝牛奶来放松心情。
饮食 2023-12-06
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- 青春期少女喝牛奶有助减肥
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老39健康文章 2000-01-01
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- 青春期多喝牛奶的好处
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如果处于青春期且存在缺钙的情况，则可以适当多喝牛奶。
饮食 2024-01-02
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- 青春期长痘能喝牛奶吗
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青春期长痘可以适量食用低脂或脱脂牛奶。
美容 2023-11-01
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- 青春期每天喝牛奶的好处
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青少年每天喝牛奶有利于其补充一定的钙质和蛋白质。
青春期是生长发育的黄金时期，当身体新陈代谢、骨骼发育和生长、大脑发育时，都需要大量的营养。牛奶含有钙、优质蛋白质、维生素A、维生素D等。精编内容 2023-05-19
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