如果做完靠墙蹲后出现膝关节疼痛的症状，可能是由于运动不当、软组织损伤等生理性因素导致的。也有可能是半月板损伤、韧带拉伤、骨折等病理性因素引起的。

骨科  2024-02-02

靠墙蹲一般是可以辅助治疗膝关节痛的，但是无法起到治愈的效果，患者还需通过药物治疗、手术治疗等方法缓解。

风湿科  2023-07-29

在一种体式训练方式中有一个动作叫：靠墙静蹲，从字面意思理解就是身体靠在墙上做静蹲的动作，感觉和深蹲差不多，事实确实也是如此，只不过深蹲更难，而静蹲更容易实施。那长期坚持练习靠墙静蹲能瘦腿吗？

减肥  2021-11-07

半月板损伤后，通常不能练习靠墙静蹲。因为此时损伤较为严重，患者可能会有疼痛、肿胀等症状，此时患者应避免进行任何活动，以免导致病情加重。当半月板损伤逐渐恢复后，患者可以进行适当锻炼，但是要注意循序渐进。

骨科  2023-07-24

经常健身的朋友对于靠墙静蹲并不陌生，这个动作是为了让大腿力量更强，同时可以提升运动时的身体稳定性。那么，靠墙静蹲瘦哪里呢？

减肥  2021-11-05

通常情况下，半月板轻度损伤的患者不可以靠墙蹲，否则容易导致关节面损伤加重，或者是导致软骨损伤加重，以及滑膜损伤加重等情况。

骨科  2023-07-04

保健  2017-07-10

靠墙深蹲对于轻度的前列腺炎有一定的辅助治疗作用。但是对于中重度的患者则没有效果。

泌尿系统疾病  2023-11-30

骨质增生患者一般能靠墙静蹲，但建议在医生指导下进行。骨质增生是由于关节退变、劳损等因素导致的关节边缘形成骨性增生，属于一种正常的生理现象，如果症状比较轻微，通常不需要特殊治疗。

保健  2023-10-17

靠墙静蹲对肾的好处，主要包括改善肾脏血液循环、辅助缓解腰痛等。但需要注意的是，若患者存在腰部疾病，则不建议进行该动作。

肾病  2023-11-23