久坐、久站容易导致腰颈椎病变，主要是因为长时间保持一种姿势，脊椎椎体受压变形，很多患者就诊前都感到脚或腿麻木，甚至失去知觉。

保健  2008-02-14

随口一问,就是颈椎病.这样的字眼似乎离年轻人很遥远,然而,它却离OL很近.

女性  2007-11-29

预防颈椎病非常简单，只需要简单的小方法，就可以做运动。

保健  2008-08-15

办公室人员由于工作时长期低头，使颈部的肌肉处于一种长期非协调受力状态，颈后部的韧带和肌肉易于受到牵拉、劳损，而椎体前缘由于相互磨损而增生，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，导致颈椎病。

诊疗频道  2016-03-28

据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。下面介绍预防颈椎病的6妙招，让你不做“木头人”。

保健  2015-04-30

长期低头，这样不仅使得颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高，而且也会使颈部肌肉处于一长期非协调受力状态，颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损而增生，而在此状态下再加之扭转、侧屈过度，则更进一步导致损伤

骨科  2007-12-26

颈椎病多发于中老年人，运动疗法对于轻、中度颈椎病患者的康复十分重要，现在来学习一下具体操作方法吧！

老人  2012-06-15

颈椎病重在预防，在日常生活中要关注个人卫生、起居习惯和工作环境等方方面面。进行针对性的体疗活动，可缓解背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，松解粘连，消肿止痛，加强颈椎的稳定性，改善颈椎功能。

风湿科  2008-06-24

颈椎病的预防包括颈部肌肉锻炼、正确的坐姿和站姿、避免长时间低头使用电子产品、调整睡眠姿势与枕头高度以及定期体检与医疗干预。

骨科  2024-03-31

颈椎病患者在颈椎病症状明显时，应限制颈部活动，在经过治疗，症状缓解期时，应建议患者多进行颈部活动。下面我们为你介绍几种活动方法。

骨科  2008-11-17