颈椎腰椎间盘突出体操，包括颈椎操、腰椎操、小燕飞、五点支撑、颈肌抗阻训练等，可以增强颈椎、腰椎的协调性，避免颈椎、腰椎处于屈曲状态，以免导致病情加重。

保健  2023-07-02

颈椎腰椎间盘突出全套体操，一般包括颈椎操、腰椎操、小燕飞、平板支撑、臀桥。通过上述运动可以增强颈椎腰椎的协调性，也可以锻炼腰背部肌肉力量，以更好地保护腰椎和减轻腰椎间盘突出。

保健  2023-07-02

颈椎病、腰椎间盘突出体操，主要包括颈椎操、腰椎拉伸、小燕飞、五点支撑、颈椎操等，可以有效改善颈椎病、腰椎间盘突出的症状，建议患者在医生指导下进行体操锻炼。

骨科  2023-10-12

这一类的功能锻炼对于绝大多数的患者都比较适合，而且效果也比较好，常用的锻炼方式有拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑等。

保健  2023-05-07

手术治疗是治疗腰椎间盘突出的有效手段，能减轻症状，提高生活质量。

精神疾病  2023-08-18

手术治疗是治疗腰椎间盘突出的有效手段，能减轻症状，提高生活质量。

骨科  2023-08-18

国家公务员坐的时间较长并运动少，适当的做一些腰部的保健操，能增强腰部的肌肉，促进血液循环，消除神经粘连和炎症，防治腰椎间盘突出症的发生。我们介绍一套腰部的体操运动供大家参考。

骨科  2011-05-12

颈椎病和腰椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、针灸疗法等治疗方法进行治疗。

骨科  2024-05-04

治疗颈椎腰椎间盘突出的药酒，在临床上并没有统一的配方，常见的有葛根杜仲杜仲腰化杜仲汤、二妙丸、当归拈痛汤、独活寄生汤、风湿液酒等，建议患者在医生指导下，根据具体病情选择合适的药酒。

保健  2023-07-02

腰椎间盘突出手术后颈椎酸痛，可能是躺卧时间过长、术后神经水肿、局部神经坏死等原因导致的，需要根据病因对症治疗。

保健  2023-09-07