腰椎间盘突出颈椎健身操主要包括五点支撑、小飞燕、三点支撑、五点支撑和颈椎操等，患者在进行锻炼的时候要注意适量，避免过度劳累。

骨科  2023-08-15

颈椎腰椎间盘突出症可以适当的进行健身锻炼，比如瑜伽、普拉提等，能够辅助缓解病情。

保健  2023-07-02

健身操出现肩颈椎、腰椎间盘突出，可能与过度锻炼、不正确的姿势、运动不当等因素有关。如果患者症状较为严重，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

骨科  2023-10-01

健身操不能治疗颈椎腰椎间盘突出，但可以缓解颈部肌肉疲劳、增强颈椎稳定性，对于腰椎间盘突出症有一定的好处。

骨科  2023-10-02

腰椎间盘突出和颈椎疼可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸疗法等方法进行治疗。

骨科  2023-08-15

由于在脊柱外科门诊中，大部分颈椎病、腰椎病患者较为多见，而颈椎腰椎间盘突出患者是否可以练健身操，取决于患者疾病所处阶段。

保健  2023-07-02

腰椎间盘突出和颈椎疼可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸疗法等方法进行治疗。

保健  2023-09-06

颈椎病可以适当地写一些简单的健身操，如普拉提。腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，常会导致腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。

保健  2023-09-07

颈椎腰椎间盘突出是指颈椎和腰椎间盘同时出现退行性改变，在疾病缓解期可以通过健身操改善关节稳定性，增强颈椎腰椎的协调性。但在急性期不能健身，否则会加重症状，不利于病情恢复。

保健  2023-07-02

腰椎间盘突出症、颈椎病患者可以适当健身，但应避免过度劳累以及高强度的运动。

保健  2023-09-07