颈椎腰椎间盘突出一般指颈椎和腰椎间盘突出症，康复锻炼主要包括颈椎训练、腰椎训练、直腿抬高训练、小燕飞训练、平板支撑训练等方法，可以增强颈椎和腰椎的稳定性，促进颈椎和腰椎间盘突出症的好转。

保健  2023-07-02

椎间盘突出症适合保守治疗的患者，日常活动主要注意这几条：第一条，不要弯腰负重，弯腰负重这种活动使椎间盘后方的张力和负荷明显增加，弯腰负重是一个最不好的姿势。

健康视频  2019-09-03

腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症康复锻炼的方法主要有飞燕式训练、五点式训练、拱桥式训练等，可以根据自身情况进行选择。

精编内容  2023-07-15

及时地开始康复治疗可以加快术后功能的恢复，符合条件的患者术后第一天就应采取康复治疗，以防止术后血栓的形成。

健康视频  2022-10-31

椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。

骨科  2008-10-03

腰椎间盘突出症康复锻炼一般需要注意控制锻炼的时间、锻炼的动作要正确、选择合适的锻炼方法等。

精编内容  2023-07-14

经过一番检查，被确诊为腰椎间盘突出。

保健  2024-05-07

腰椎间盘突出手术后康复锻炼，一般可以通过直腿抬高、小飞燕、平板支撑等方式进行锻炼。

精编内容  2023-05-02

腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症康复锻炼方法，包括小飞燕、侧卧抬腿、抱膝触胸等，有助于病情的好转。

精编内容  2023-01-01

腰椎间盘突出手术的患者康复锻炼包括：四肢肌肉锻炼，直腿抬高锻炼，腰背肌锻炼及行走训练。出院后要避免负重，适度活动，下地时佩戴腰围固定保护腰部。

保健  2023-05-11