腰椎颈椎间盘突出症可以通过游泳、打太极、散步等运动缓解，有助于病情的后期好转。

保健  2023-09-08

腰颈椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者要进行一定的运动量才有利于疾病的恢复，而具体的运动量一般与病情的严重程度、症状、体能等因素有关，临床上没有具体的数据。

骨科  2023-08-15

耸肩运动一般不能治疗颈椎间盘突出症。耸肩运动是一种简单的运动方式，可以通过收缩上肢、肩部和颈部的肌肉来达到改善肩部功能的效果。但是，对于颈椎间盘突出症等颈部疾病的治疗，运动并不能起到治疗作用。

保健  2023-08-07

运动完颈椎间盘突出疼痛可能与运动后颈部肌肉疲劳、运动时姿势不当引起的关节损伤、椎间盘退变引起的疼痛、急性外伤导致的颈椎损伤以及神经受压引起的放射性痛等风险反应有关。

骨科  2023-08-10

颈椎间盘突出正确说法为颈椎间盘突出症。运动员与颈椎间盘突出症一般是有关系的，因为运动员的运动量比普通人要高，所以更容易患此病。

保健  2023-09-14

颈椎间盘突出患者，可以通过一些有氧运动，进行有效的康复锻炼。常见的有颈椎操、小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等，患者可以根据自身情况进行选择。

骨科  2023-12-24

颈椎间盘突出患者适合的运动，主要包括颈椎操、小燕飞、平板支撑、引体向上等，此外还可进行颈部牵引运动，均有利于颈椎间盘突出的恢复。

骨科  2023-12-01

缓解颈椎间盘突出的运动，包括小燕飞、颈椎操、颈肌抗阻训练等。

骨科  2023-09-29

中年女性颈椎间盘突出患者应避免剧烈运动，以减少颈部负担，缓解症状。

保健  2023-08-29

颈椎间盘突出患者适合进行游泳、放风筝、打羽毛球、打乒乓球、练瑜伽等运动，可以缓解颈椎间盘突出的临床症状，建议患者在医生指导下进行运动，避免过度运动造成不良后果。

骨科  2023-12-01