颈椎间盘突出的患者，在疾病稳定期时可以进行功能锻炼恢复，如颈椎操、小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等，如果在疾病急性期，则不建议进行功能锻炼。

骨科  2023-12-22

颈椎间盘突出的患者，在进行锻炼的时候，可以采用颈椎米字操、颈椎保健操、游泳、放风筝等方法，来加强颈椎的肌肉力量，以增强颈椎的稳定性，防止颈椎间盘突出进一步加重。

骨科  2023-11-28

颈椎间盘突出的患者，可以进行一些颈部肌肉的锻炼，如颈椎操、小燕飞、颈肌抗阻训练等。除此之外，也可以进行颈椎牵引，或在医生指导下进行药物治疗等，以防止疾病加重，具体可以根据医生指导，进行锻炼。

骨科  2023-10-31

颈椎间盘突出的患者，在康复锻炼方面，可以采用颈椎操、小燕飞、颈肌抗阻训练、颈椎牵引等方法，进行相应的康复锻炼。但需要在医生指导下进行，防止过度锻炼造成颈椎损伤。

骨科  2023-11-28

颈椎间盘突出患者可以进行一些颈部肌肉的锻炼，主要包括颈椎操、小燕飞、平板支撑、三点支撑以及五点支撑等，可以增强颈椎的协调性，保护椎间盘，避免颈椎间盘突出加重，同时还能锻炼颈部肌肉，防止颈椎肌肉的萎缩。

骨科  2023-11-28

颈椎间盘突出在临床上是比较常见的疾病，主要与长期低头、劳累、外伤等有关。

骨科  2023-11-03

颈椎间盘突出的患者，在病情稳定后，可以做颈椎保健操、颈椎牵引、颈部肌肉锻炼等，防止病情反复发作。

骨科  2023-12-22

颈椎间盘突出是否能够进行锻练，主要与颈椎间盘突出程度有关。如果颈椎间盘突出程度较轻，可以适当进行锻练，如颈椎操、小燕飞、颈肌锻炼等。

骨科  2023-11-22

颈椎椎间盘突出是否能够进行锻练，主要与颈椎椎间盘突出程度有关。如果颈椎椎间盘突出程度较轻，可以适当进行锻练。如果程度较重，则不建议进行锻练，而是需要进行药物治疗，严重者需要通过手术进行治疗。

保健  2023-07-07

颈椎C3-6椎间盘突出的患者，可以在医生指导下进行前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等锻炼，有助于促进局部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，以及增加颈椎活动范围，有利于控制病情。

骨科  2023-10-09