由于颈椎间盘突出患者的颈椎间盘突出程度不同，所以练瑜伽的体式也会有所差异。但多数颈椎间盘突出患者可以通过瑜伽锻炼改善颈椎间盘突出，如前屈后伸、左右侧屈、左右旋转、平板支撑等。

骨科  2023-11-20

颈椎间盘突出患者通常可以练习瑜伽，但应注意避免颈椎过度活动，当处于疾病急性期时则不建议练习瑜伽。

骨科  2023-11-07

腰椎间盘突出患者不建议做倒立等可能增加腰部压力的动作，而颈椎间盘突出患者可适量进行瑜伽。

保健  2023-09-06

练瑜伽时出现颈椎间盘突出，可能与练瑜伽时颈椎姿势不当有关，也可能与瑜伽运动时选择不合适的瑜伽垫，以及本身存在颈椎间盘突出等因素有关。建议及时到医院就诊，以明确具体原因，并进行相应的治疗。

保健  2023-07-25

颈椎间盘突出患者是否可以练瑜伽，与颈椎间盘突出程度有关，如果是轻度突出，可以适当进行瑜伽锻炼。但如果颈椎间盘突出较重，此时不建议练瑜伽，而是建议进行药物治疗，待症状缓解后再进行瑜伽锻炼。

骨科  2023-11-18

颈椎间盘突出症的患者在急性发作期，不建议练瑜伽。

骨科  2023-12-27

腰椎间盘突出症一般是能练瑜伽的，但如果病情比较严重，建议不要练瑜伽。1、可以瑜伽是一种比较舒缓的运动，而且适当练瑜伽可以放松颈部、背部肌肉疲劳，能够缓解肌肉痉挛，使肌肉放松，从而缓解疼痛症状。

保健  2023-09-03

颈椎间盘突出患者，可以在医生指导下进行一些瑜伽锻炼，但要注意适度，不可过度锻炼，以免加重病情。

骨科  2023-11-28

颈椎间盘突出的患者练瑜伽出现手麻，可能是由于姿势不正确、疲劳等原因引起，也可能是由于颈椎病加重等原因引起。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。

骨科  2023-11-20

腰椎间盘突出患者可以尝试一些温和的瑜伽体式来缓解症状，但应由专业教练指导，并且在疼痛可耐受范围内进行。

骨科  2023-08-15