枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归，善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中，而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。

药品  2010-07-23

枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归，善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中，而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。

药品  2010-07-30

那么，养生粥的食材有哪些呢？其实不同的养生粥所需要的食材各不相同，一起来看下面的介绍。

保健  2021-12-16

冬至时节，气温骤降。我身边的朋友小林也感受到了季节的变化，开始出现手脚冰凉的情况。

保健  2024-05-29

养生粥可以适量添加小米、薏苡仁、芡实、山药、燕麦等食材。需要注意的是，虽然这些食材对身体有益，但并不能替代药物治疗。

饮食  2023-11-17

这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝，淮山、陈皮等“平民货”如果用得恰到好处，对于养生来说也是“良方”。

中医  2011-05-12

虽然说大家都知道有很多汤，都可以在很大程度上帮助起到养生的效果，但是对于养生汤的作用却没有过多的了解，尤其是不知道养生汤会用到什么食材，如果食材选择不对，制作出来的汤味就会比较奇怪，并且养生效果也会有很大影响

保健  2021-12-09

春季饮食养生粥可以选用小米、大米、薏苡仁、山药、燕麦等食材。需要强调的是，虽然这些食物对健康有益，但并不能替代药物治疗。

饮食  2023-10-01

夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。

饮食  2011-06-18

适合男性朋友补肾壮阳的养生保健食材有哪些呢？饮食保健是一种安全、无副作用的方法。男性朋友可以选择的养生保健食材有甲鱼枸杞百合汤、灵芝蜜枣老鸭汤、有核桃杜仲炖猪腰以及肉苁蓉寄生羊肉汤等。

保健  2016-11-09