食疗治失眠，我们可以常吃奇异果、葡萄、香蕉和苹果，都可以帮助治疗失眠。

39疾病百科  2015-09-21

食疗治失眠可以考虑吃奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些食物有助于睡眠，但并不能替代医生的治疗建议。

心理  2024-04-02

食疗治失眠可以考虑吃奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些食物有助于睡眠，但并不能替代医生的治疗建议。

精神疾病  2023-11-10

食疗治失眠可以考虑吃奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些食物有助于睡眠，但并不能替代医生的治疗建议。

心理  2024-03-22

食疗治失眠可以考虑吃奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些食物有助于睡眠，但并不能替代医生的治疗建议。

精神疾病  2024-03-10

食疗治失眠可以考虑吃奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些食物有助于睡眠，但并不能替代医生的治疗建议。

心理  2024-02-10

食疗治失眠可以考虑吃奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些食物有助于睡眠，但并不能替代医生的治疗建议。

精神疾病  2023-11-05

精编内容  2023-07-14

食疗治失眠可以考虑吃奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些食物有助于睡眠，但并不能替代医生的治疗建议。

保健  2024-02-17

治疗失眠的食疗可以考虑小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物。需要强调的是，食物虽然对失眠症状有缓解作用，但并不能替代医生的治疗建议。

保健  2023-09-28