对老年人来说，饭后即行走并非有益。特别对患有冠心病的老年人来说，餐后胃部膨胀可反射性引起冠状动脉收缩，使心肌供血减少。

老人  2009-05-26

大多数关于步数和健康的前瞻性研究包括老年人的样本，而很少有研究包括生命过程中较早的成年人或不同种族的人群。

资讯  2021-09-06

俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。

保健  2017-06-09

俗话说的好饭后百步走，能活九十九”，看似健康长寿的生活方法，却存在着极大的危害。试想一下，刚吃完饭，肚子胀胀的，就运动，能舒服吗？虽然，这只是我们个人感觉，但饭后百步走真的有惊人危害。

保健  2016-08-17

对于高血压 、脑动脉硬化和 糖尿病 患者，饭后散步容易出现体位性低血压，导致头晕、乏力，甚至昏厥等现象，应饭后静坐闭目养神10～30分钟。

中医  2010-08-17

每个人都听说过“饭后百步走，能活九十九”，认为饭后散散步，有益于身体健康，能助长寿。然而有专家表示，饭后是否百步走，要因人而异，有些人不适合“饭后百步走”。

39疾病百科  2015-07-29

俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分消化。有些人是饭后“不能走”的，如患有胃下垂的病人。

保健  2014-09-23

在中年的黑人和白人男性和女性中，每天走大约7000步以上死亡率较低。

心血管疾病  2021-09-06

本文介绍了饭后百步走的适宜及不宜人群。

老人  2008-03-07

饭后百步走是遏止糖尿病最有效和最经济的方法。

老人  2007-12-26