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- 饭后40分钟可以锻炼吗
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精编内容 2023-07-15
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- 晚饭后走路40分钟有什么好处
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如果晚饭后适当走路40分钟，对身体有较多的好处，如促进消化、预防便秘等。但是如果长期不加以控制地进行剧烈运动，则可能会导致机体出现不适症状。
疾病 2024-02-15
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- 饭后40分钟可以跳绳吗
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通常情况下，饭后40分钟是不建议跳绳的，以免对胃肠道组织造成影响。
精编内容 2023-07-15
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- 饭后跑步40分钟冬季不屯肉
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冬天，选择一个有阳关的日子进行跑步减肥，是最美好不过的一件事情了。既能放松心情，又能燃脂甩肉。如果能够坚持冬季跑步减肥法的话，这个冬天你一点赘肉都不会囤积下来的哦。
减肥 2013-01-22
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- 晚饭后40分钟可以跑步吗？
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晚饭后40分钟可以跑步吗？🏃
健康笔记 2023-10-11
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- 饭后走路40分钟能消化完吗
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饭后步行40分钟一般不能将食物完全消化。
消化系统疾病 2024-02-03
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- 饭后走路40分钟能消化完吗
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一般情况下，饭后走路40分钟，可以消化完一部分，但不建议过量运动。
精编内容 2023-05-12
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- 晚饭后走路40分钟有什么好处
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晚饭后走路40分钟一般有助于消化、提高睡眠质量、促进血液循环等。
精编内容 2023-03-21
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- 喝咖啡40分钟后再锻炼
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喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。
饮食 2010-05-29
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- 来月经可以走路锻炼40分钟吗
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来月经可以适当走路锻炼40分钟。月经期间适当走路能够促进血液循环，增加血容量，适当地走路还可以缓解痛经。但不建议长时间走路或者进行剧烈运动。
精编内容 2023-03-23
