香菇脆片有营养，但不宜过量食用。

饮食  2023-12-18

吃干香菇营养比较高，比新鲜的高很多。

老人  2008-04-01

香菇中含有丰富的营养物质，如蛋白质、多糖、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。

精编内容  2023-03-27

古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。尤其在秋冬季这样越来越干燥的时间，早晨喝粥能生津液。

饮食  2012-09-21

香菇鸡翅根几乎不含脂肪，热量低，纯蛋白质含量较高，超过84克，蛋白质价值为69，属高质量蛋白质，另外，香菇中的微量元素对于调节身体状态，增加脂肪分解有明显帮助。

增肥  2008-09-17

香菇具有补充营养、促进消化等功效与作用，其营养价值较高，日常生活中可以适量食用，对身体健康有一定的好处。

权威媒体相关报道  2023-06-20

吃香菇有什么好处呢？香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。今天我们就一起来看看香菇有什么好处与功效吧！

饮食  2016-11-16

香菇虾仁粥营养又好吃，那么香菇虾仁粥的营养价值有哪些呢？香菇可以帮助消化，对于一些平时胃肠道功能不好的人可以多吃一点香菇，另外对于一些平常厌食的孩子，也可以吃点香菇来缓解这种症状。

保健  2023-05-30

香菇脆片通常有营养。

精编内容  2023-01-13

营养专家介绍，干香菇含有较多的维生素D，主要是因为在日光干燥下麦角固醇转变为更多的维生素D。因此，将买来的鲜香菇放置于日光下晒后食用，可促进较多维生素D的生成。

饮食  2010-04-10