骨质增生患者不宜进行跳舞、跳绳、打篮球等剧烈运动，因为这些运动可能会导致关节软骨进一步损伤，加重病情。

诊疗频道  2023-09-25

骨质增生患者应避免高强度、高冲击力的运动，以免加重关节负担，引起不适症状。

健康百科  2023-09-15

骨质增生的患者不可以跳舞和做健身操，因为在跳舞、健身操等运动的过程中，会对关节产生一定的应力，会加重关节软骨的损害，甚至会使增生的骨质刺激周围的软组织，产生局部疼痛、肿胀等症状，导致病情加重。

骨科  2023-09-11

骨质增生患者不宜进行跳舞、跳绳、打篮球等剧烈运动，因为这些运动可能会导致关节软骨进一步损伤，加重病情。

保健  2023-10-04

腰椎骨质增生患者不宜做剧烈运动，以免增加脊柱负担，不利于病情恢复。

骨科  2023-08-15

患有腰椎间骨质增生，可以适当开展健身操，但不建议长期做健身操，以免加重病情。

保健  2023-09-06

患有腰椎间盘突出症和骨质增生后，是可以适当跳健身操的，但是不建议频繁跳健身操，避免出现腰椎骨骼受损现象。

保健  2023-09-03

临床上并没有针对骨质增生、腰椎间盘突出的特定健身操。若患者存在上述情况，则建议在医生指导下进行腰部肌肉力量训练和灵活性训练，能够增强局部稳定性，缓解疼痛症状。

保健  2023-12-09

脖子骨质增生患者可适当进行针对性的康复训练，如米字操、颈项肌抗阻练习等，但需谨慎操作。

保健  2023-09-08

骨质增生患者可以尝试运动疗法、中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、关节保护措施等方法来缓解症状和改善关节功能。

骨科  2023-10-08