高纤维食品包括燕麦、菠菜、胡萝卜、豌豆、南瓜籽等。需要注意的是，虽然这些食物富含纤维，但并不能直接用于治疗疾病，如长期便秘等。

健康百科  2024-06-04

在我们的观念中，高纤维的食品总是对人体非常有好处的。而我们在平常的日常饮食中，也经常注意高纤维饰品的摄入量。

女性  2010-05-23

很多女性为了不让自己发胖，她们都会选择一些高纤维食品来吃，这种食物可以给胃带来饱腹感。那这些食品真的就百分百健康吗？其实你知道吗？高纤维食品会导致女性不孕。

女性  2011-09-13

便秘患者可以适量食用高纤维食品。

内科疾病  2023-08-27

纤维食品是指膳食中除了对健康有益的、不被营养素干扰的食物以外，不含有其他营养素的食品。

不孕不育  2023-05-24

下面7种高纤维食品，美味可口又热量低，能有效帮助你春季减肥。

减肥  2011-04-27

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

不孕不育  2011-05-09

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。

育儿  2011-08-16

目前没有高纤维食品导致女性不孕的确切证据，部分人认为高纤维的食品会影响精子的生成、运输，甚至导致精子过早衰退等，但是没有证据表明进食高纤维食品会导致不孕。

不孕不育  2023-09-15

纤维食品是指不为人体提供热能，不为人体提供能量的食品，高纤维食品包括蔬菜、水果、豆类、粗粮等，如蔬菜中的辣椒油、豆芽、菜花、菠菜等，水果中的苹果、香蕉、橘子、梨等，而全麦面包、燕麦、糙米、藜麦、坚果等，

不孕不育  2023-05-24