鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。

增肥  2007-12-26

如果对鱿鱼不过敏，且不对海鲜过敏的情况下，可以适当吃一些鱿鱼。

饮食  2023-12-23

鱿鱼干是将鱿鱼进行烘干处理的食物，含有较为丰富的营养元素，正常人群适量吃可以补充营养、促进消化、补充热量等，对人体有一定好处。但对于部分特殊人群或过量吃可能引发不适，建议少吃或不吃。

诊疗频道  2023-08-18

若对鱿鱼干不过敏，适量吃鱿鱼干的好处较多，可以补充营养、提供能量。但需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀等不适症状。

饮食  2023-12-08

鱼肉味道鲜美，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼的种类繁多，大体上分为淡水鱼和海水鱼两大类。这两大类型的鱼不但吃起来味道有所不同，其所含的营养成分也有区别。如何根据自己的营养需要选择吃不同的鱼呢，希望下面的文章能给您一个参考。

饮食  2008-09-08

老人春季保健多吃些鱿鱼

老人  2010-05-07

鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。

减肥  2007-12-26

多吃鱿鱼干有增强体质、保护血管、辅助减肥等功效。1、增强体质：鱿鱼干富含钙、磷、铁、锌等元素，食用可以在一定程度上促进和帮助骨骼，其中所含的锌可以帮助肌肉生长。适当食用鱿鱼干有利于增强体质。

精编内容  2023-04-21

鱿鱼一般不建议多吃，因为过量食用可能会导致消化不良、肥胖、诱发疾病等情况。

精编内容  2023-02-18

提起鱿鱼，不少人想到的往往是鱿鱼丝、烤鱿鱼。其实，它的食用范围相当广泛，干制、鲜食均可。像意大利人的鱿鱼圈、鱿鱼片，日本人的鱿鱼饭、鱿鱼面等，都是非常经典的吃法。

老人  2010-02-21