如果女性在产后想要进行下奶，可以考虑选择鸽子炖木瓜、花生等食材一起煲汤喝。另外，在饮食上还可以适当吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物帮助下奶。

饮食  2023-12-05

鸽子一般炖当归、木瓜比较下奶。1、当归：鸽子炖当归是一种具有多种功效的药用膳食补充剂，治疗产后淤血，具有下奶的作用。鸽子肉富含蛋白质和微量元素。当归具有补气补血的作用。

精编内容  2023-01-05

没有证据表明鸽子炖什么可以起到下奶的作用。如果想要增加母乳量，可以通过按摩、热敷等方式刺激乳房，促进乳腺分泌；保持心情舒畅，注意休息等方法也有助于增加母乳量。

饮食  2023-12-05

月子里乳汁分泌不足可以考虑饮食调理、中药调理、针灸催乳等方法来促进乳汁分泌。

饮食  2024-02-13

鸽子可以与黄豆、花生、丝瓜等食物一起炖煮以促进泌乳。

饮食  2023-12-30

鸽子炖大豆、枸杞、山药等都可以下奶。1、大豆：鸽子汤富含植物蛋白和大量雌激素。用豆制品炖鸽子可以有很好的挤奶效果，炖鸽子汤可以加豆腐和大豆。2、枸杞：枣子枸杞具有补血益气的作用。

精编内容  2023-05-28

鸽子和豆制品、红枣枸杞或山药等一起炖可以下奶。

精编内容  2022-09-01

月子里的鸽子汤可以和清淡的蔬菜、含有蛋白质的食物一起炖，有利于促进乳汁分泌。

精编内容  2023-03-14

哺乳期妇女可以喝鸽子汤下奶。

饮食  2024-02-02

适量饮用鸽子汤可能会辅助下奶，因为其中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补充产妇所需的营养物质。但是效果因人而异，如果需要确保足够的乳汁分泌，建议及时就医咨询专业医生的意见。

鸭丝绿豆芽  2023-08-19