鹰嘴豆皮通常是指鹰嘴豆外面的一层硬壳，一般是可以吃的，但需提前浸泡软化后煮熟再吃。

饮食  2023-12-19

鹰嘴豆皮一般是有营养的。鹰嘴豆皮是指鹰嘴豆的外皮，属于比较常见的食材，营养价值比较丰富，含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，日常可以适量食用。

精编内容  2023-05-27

一般情况下，无花果的皮是可以吃的，也有一定的营养。

石家庄岐黄中西结合医院  2023-01-11

西红柿皮有营养，可以吃，但不建议过多摄入。西红柿皮中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及番茄红素等营养元素，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并起到促进胃肠蠕动的作用。

None  2023-11-27

dha的皮没有营养。

饮食  2023-12-23

大多数人吃苹果都是会削皮的，因为怕残留在上面的各种农药跟蜡，可是没吃苹果皮会丢失很多营养的哦！相关专家也指出苹果的营养都是连着在皮上的。苹果连着皮吃有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！

饮食  2017-02-13

绿豆芽皮是有营养的。 绿豆芽皮是绿豆种子外面的种皮，营养价值和药用价值都比较高，其中所含的蛋白质、磷脂，有辅助兴奋神经、增进食欲的功能，能提供机体营养所必需。

精编内容  2022-03-30

多宝鱼的皮能吃吗有营养吗？可以吃，多宝鱼的皮中含有丰富的蛋白质，若人体摄入能补充所需要的营养物质，因而提高人们的免疫力，抵抗病毒的侵扰。

保健  2022-11-05

蔬菜的皮有营养，但是否需要保留取决于个人喜好和消化能力。 蔬菜的皮通常比果肉含有更多的膳食纤维和植物化学物质，这些对于消化和排便有益。

None  2023-11-07

黄豆皮有营养，通常可正常食用。

诊疗频道  2023-08-18