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- 黄瓜和洋葱凉拌吃能有什么好处和坏处
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黄瓜和洋葱凉拌吃有抑制脂肪吸收，改善代谢功能等好处，有反酸、胃痛、腹泻等坏处。
洋葱富含维生素，富含膳食纤维，适量食用可以增进食欲，可以促进消化，增强食欲。精编内容 2023-02-13
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- 黄瓜和洋葱凉拌吃能有什么好处和坏处
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若仅偶尔将黄瓜和洋葱凉拌后适量食用，并不会对机体产生不利影响。但若是长期大量进食，则可能会导致胃肠道不适、肥胖等情况发生。
饮食 2023-12-14
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- 洋葱凉拌吃了有什么好处和坏处
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吃凉拌洋葱一般有提高肠道传染病抵抗力的优势，引起肠胃气胀等缺点。
洋葱富含硫化物化合物，这些杀菌化合物对许多肠道病原体有很强的杀灭和抑制作用，适当食用冷洋葱可以预防肠道传染病。精编内容 2023-03-11
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- 洋葱凉拌吃了有什么好处和坏处
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洋葱味辛、性温，日常生活中将洋葱凉拌后适量食用有补充营养的好处。如果长期大量吃，则可能会导致胃肠道不适以及过敏等。
饮食 2023-12-26
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- 吃凉拌西葫芦对人有什么好处和坏处
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凉拌西葫芦富含营养成分、有清热解毒和利尿消肿的功效，但过度食用可能导致营养不足和消化不良。应适量食用，保持新鲜，并结合个人体质和饮食习惯选择食用方式。
保健 2023-06-06
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- 吃凉拌菜的好处和坏处
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- 吃洋葱对肝功能有好处吗
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吃洋葱对肝功能有好处。
保健 2023-09-18
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