黑米煮红糖的功效有补充能量、保暖、补肾和黑发、预防贫血等。

精编内容  2022-09-01

红豆黑米红糖水的功效与作用有缓解水肿、减肥、促进哺乳等。

精编内容  2022-09-01

黑米红豆红糖粥具有补气养血、健脾益胃、滋阴润燥、活血化瘀等功效与作用。

饮食  2023-12-31

红豆黑米红糖水具有补铁、补血、利尿消肿、润肠通便、健脾养胃等功效和作用。

饮食  2024-01-03

黑米红豆红糖粥具有养胃、补血等功效。

精编内容  2022-09-01

黑米粥是一种营养丰富的粥混合黑米和大米，具有理气止血、疏肝暖胃、利湿祛黄的功效。

精编内容  2023-05-26

红豆黑米一起煮的功效和作用一般有补血养血、促进消化、促进疾病康复及延长寿命。1、补血养血：红豆中含有丰富的铁元素，具有补血、促进血液循环、增强体质、增强抵抗力等功效，是治疗贫血比较理想的食物。

精编内容  2023-05-02

薏米加糙米本身具有健脾、益气、化湿、利湿的作用，其中薏米本身除了有健脾气的作用，还有很好的化湿、利湿，主要对于中焦湿浊内阻的患者有很好的作用。而糙米在古代又称精米，主要用于脾胃虚弱的患者。所以薏米加糙米二者联用，可用于脾胃虚弱、湿浊内阻的患者，往往此类患者表现为食欲不振、倦怠乏力，同时觉得头重、头昏、大便黏腻不爽。

保健  2023-06-13

黑米、薏米和糙米3种食物配合一起，适量的吃能够促进胃肠蠕动，还可以调节体内新陈代谢，糙米中的纤维具有吸水吸脂作用，而且食物是低脂肪，低热量，也要利于排便，特别适合减肥的人。

保健  2023-06-13

枸杞红糖煮鸡蛋有滋阴、养血、皮肤保养以及明目等功效。

精编内容  2022-08-30