黑米红豆花生核桃粥具有补充营养素、提供能量、改善贫血、调节血糖、促进消化等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-18

黑米红豆花生核桃粥有润肠通便，预防贫血，补肝肾益气血等功效。1、润肠通便：红豆富含膳食纤维，可以促进肠道运动。与黑米一起煮成粥，可以起到润肠排便的作用。2、预防贫血：黑米和红豆富含铁。

精编内容  2023-05-14

黑米红豆花生核桃粥具有补充营养素、提供能量、改善贫血、调节血糖、促进消化等功效和作用。

饮食  2023-12-05

黑米黑豆小米大米红豆花生粥一块熬粥具有黑发、促进新陈代谢、肠道运动、缓解饥饿等作用。

精编内容  2023-05-28

黑米黑豆小米大米红豆花生粥具有补充营养成分、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效和作用。

饮食  2023-12-13

黑米黑豆红豆花生糯米粥通常有提高抵抗力、益气补血等功效与作用。

精编内容  2022-12-15

糙米红豆花生粥具有利尿消肿、清热解毒、润肺化痰等功效，但也应该适量食用。1、利尿消肿：对于小便短赤引起腹水、四肢肿胀的患者，适当食用糙米红豆花生粥，有良好的利尿消肿效果。

精编内容  2023-03-18

燕麦糯米红豆花生粥具有补充能量、提供必需氨基酸、改善胃肠功能、促进排便、降低胆固醇水平等功效和作用。

饮食  2024-01-01

大米红豆花生粥具有利尿消肿、清热解毒、润肺化痰等作用。

精编内容  2022-09-08

薏米红豆绿豆花生粥具有健脾消肿、利尿除湿、养血补血、补充营养等功效和作用。

中医  2023-08-19