黑豆不泡不能直接打豆浆。大豆皮是一层厚纤维不能被人体消化和吸收，使大豆蛋白无法被人体吸收，如果浸泡得不够很难彻底洗净。先浸泡黄豆使其外层软化，再经粉碎过滤充分加热，可相对提高大豆营养的消化吸收。

保健  2022-10-23

黑米黑豆黑芝麻豆浆具有补充营养、促进消化、改善贫血、保护血管、补钙等功效，但是食物不能代替药物，如果身体出现不适，应及时去医院就医，以免延误病情。

None  2023-03-05

黑豆黑米豆浆一般可以天天喝，但需要适量。

精编内容  2023-05-15

红豆、黄豆、黑豆、黑米可以一起做豆浆喝，具有一定的保健功效。

诊疗频道  2023-08-18

天天适量饮用黑豆、黑米、黑芝麻和豆浆一般不会对身体造成不良影响。但如果过量摄入，则可能会导致机体出现不适症状。

饮食  2024-01-27

通常情况下，甲状腺功能亢进症患者可以适量食用黑米、黑豆浆等食物，但是不建议过量食用。

保健  2024-01-29

黑豆黑米黑芝麻花生核桃豆浆具有补充营养素、改善贫血、促进消化、润燥滑肠、健脑益智等功效和作用。

中医  2023-08-19

若小孩对黑豆、黑米不过敏，一般可以每天适量喝黑豆、黑米豆浆；但如果存在过敏的情况，则不可以每天喝。此外，在日常生活中还应注意饮食均衡化。

饮食  2024-02-21

黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补充营养素、预防贫血、改善皮肤健康、促进消化、提高免疫力等功效和作用。

中医  2023-08-19

黑豆红豆黄豆黑米豆浆具有美容养颜、保护心脑血管健康等功效。

精编内容  2022-09-01