由于黑豆粉中蛋白质含量较高，食用后可以促进体内蛋白质的合成，但服用黑豆粉的时间没有特定的限制，一般可以选择早晨或晚上食用，以达到更好的吸收效果。

诊疗频道  2023-08-18

黑豆的营养价值非常高，它的营养价值主要是在于含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等物质，可以促进身体的新陈代谢，并且还具有一定的抗癌作用、美容养颜以及抗衰老作用。那么，黑豆粉每天什么时候吃最好？

保健  2022-10-20

临床上并没有芝麻粉黑豆粉什么时候吃最好的说法，芝麻粉黑豆粉一般在早饭、午饭、晚饭时吃比较好，其中黑豆粉通常是指用黑豆研磨而成的粉，具有较高的营养价值，可以根据自身的情况选择适合自己的食用方式。

保健  2023-05-23

因黑豆有补肾的作用，所以在下午的17点到19点吃为益。这个时间段正好是肾经开的时候补肾效果最佳。

保健  2023-05-09

最好在晚上五点到七点之间服用，那时正是肾经活跃时期，此时服用效果最好，饭前饭后均可，不过有腹泻情况的最好饭后服用。

保健  2023-05-15

由于黑豆粉中富含蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂苷、多糖、胡萝卜素、维生素等物质，具有益精明目、促进新陈代谢、补气养血等作用，有助于身体健康。

诊疗频道  2023-08-18

食用黑芝麻黑豆粉具体什么时候吃好，并没有明确的规定，可以在一天内任何时候食用，而且适量食用黑芝麻黑豆粉，能够起到一定的滋补身体作用。但是不建议大量食用，如果食用过量，可能会出现一些不良反应。

保健  2023-05-23

由于黑豆粉中含有丰富的蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷、大豆皂苷等物质，可以辅助延缓衰老、降低血脂、营养神经、促进大豆蛋白质的合成等作用，而且还可以辅助降低血压、血脂以及预防骨质疏松等，每天什么时候吃都可以

诊疗频道  2023-08-18

黑豆粉通常可以在早饭或晚饭的时候喝，一般建议在早饭或晚饭时喝，能够起到促进黑豆粉中营养成分吸收的作用，也能够避免对胃肠道产生刺激。但是具体的喝法，也要根据自身情况而定。

保健  2023-05-21

由于黑豆粉的营养丰富，食用之后具有较强的饱腹感，可以在每天的早晨或晚上适量饮用，具体饮用时间没有明确的规定，可以根据自身情况进行选择，但应注意避免饮用过量。

诊疗频道  2023-08-18