猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。 猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。

保健  2023-06-02

盾叶薯蓣是被子植物门，单子叶植物纲，薯蓣科薯蓣属（Dioscrea.L）草质缠绕性藤本植物。世界上薯蓣科共有10属650种，薯蓣属种类最为丰富，约600种，广布于热带地区，亦有少数种类分布于亚热带和温带地区。其中含有薯蓣皂苷元的植物有136种，含量在1%以上的有41种中国有薯蓣属一属80余种，其中富含薯蓣皂苷元的有17种，例如：盾叶薯蓣﹑穿龙薯蓣﹑黄山药﹑粉背薯蓣﹑叉蕊薯蓣及细柄薯蓣等，其中含量在1%以上的有12种。

保健  2022-12-04

新鲜黄姜怎么吃法好吃？

保健  2022-12-12

老人们最喜欢吃一些健康食物，看到垃圾食物也会叫我们晚辈不要吃，但是老人吃多了健康食物也会觉得不好吃了，现在教老人们和天下有父母的孩子们一些健康食物新吃法，让你们永远都健康。

老人  2008-05-14

藕，肉质甘甜脆嫩，吃法多是炖肉、素炒或荤炒，未免太单调。现介绍四种莲藕的新吃法。

饮食  2008-06-28

精编内容  2023-07-14

新鲜铁皮石斛吃法、禁忌、功效分析如下。 1、吃法 新鲜的铁皮石斛可以直接嚼服，也可以洗净以后剥去老皮，榨汁饮用，还可以将铁皮石斛切片放入锅中煎汤或者煲汤饮用。

精编内容  2022-03-24

新鲜莲蓬具有补充营养、促进消化、清热解毒、美容养颜、防止便秘的功效，吃法一般为做熟后食用或凉拌食用。建议在日常生活中，以适量食用为主，避免因食用过量引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。

诊疗频道  2023-08-19

新鲜的益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。可以煎汤内服或外用。

药品  2023-10-26

草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。下面介绍六种做法，可以回去试试。

360合作  2012-03-01