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- 下午不吃饭一个月能瘦多少斤
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下午不吃饭一个月能瘦多少斤,需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔一次不吃午饭,则一般不会导致体重下降。
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一说减肥,第一个想到的就是节食,确实这个方法还是管用的,毕竟长胖最基本的因素就是吃的太多,营养过盛热量过大,消化不良等,每天不吃饭,或者是挑着吃,各种节食,有的人会合理安排,保证最基本的营养,而有的人盲目节食
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