-
- 上班族养胃要先从早餐做起
-
上班族不吃早餐→胃空荡荡→胃收缩→饥饿(尽管你可能并不觉得饿,但实际上是空的)→对胃的不良刺激→疾病产生(易疲倦、易苍老、头痛、胆结石、胃溃疡等)
胃病 2010-10-15
-
- 上班族:睡眠,想说爱你不容易
-
你相信吗?相同职业人群的睡眠状态惊人的相似,可见职业对于我们的睡眠影响的深厚。我们可能无法随心所欲的选择职业,但是我们可以控制属于自己的睡眠,让职业和睡眠能和平共处,相互服务!
保健 2008-03-21
-
- 上班族如何健康吃午餐?
-
几乎很少的上班族会带中饭,大多数以快餐为主,快餐的油腻、不卫生、高盐都是损害健康的“杀手”,上班族如何才能健康的吃午餐呢?
饮食 2017-02-28
-
- 上班族这10大“自残”行为你中了几枪?
-
资讯 2016-06-23
-
- 上班族如何摆脱“压力山大”困扰
-
每天面对堆积如山的工作资料,谁压力不大?可是能怎么办呢?小编告诉你,有压力是好的,可以转化为动力,但是千万不能放任压力不管,要学会自我放松,才不会被压力控制。
保健 2016-07-12
-
- 女性上班族易得乳腺癌?
-
上班族女性更易得乳腺癌?哺乳能预防乳腺癌吗……这些模棱两可的乳腺癌流言恐怕是许多人都想弄清楚的问题,那么这些说法的真假到底有几分?
妇科 2013-10-18
-
- 上班族预防“头顶危机”,牢记三点
-
上班族是脱发的“主力军”,主要原因就是压力过大。正常情况每天会有约100根头发自然脱落,这个是头发的正常生长周期,如果掉发数量多于这个数,则可以判断为脱发。
皮肤病 2019-10-17
-
- 轻柔运动,更适合上班族
-
保健 2018-03-28