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  1. 上班养胃要先从早餐做起

    上班不吃早餐→胃空荡荡→胃收缩→饥饿(尽管你可能并不觉得饿,但实际上是空的)→对胃的不良刺激→疾病产生(易疲倦、易苍老、头痛、胆结石、胃溃疡等)

    胃病  2010-10-15

  2. 上班的健康养生经

    上班的早晨似乎来的比别人更早,上班的脚步也比别人更加的匆忙,早餐在哪吃?怎么吃?吃多少?或许上斑很少会有时间去考虑这个问题,我们来给他们的早餐分类保健。

    保健  2010-12-17

  1. 白领上班干眼症状

    白领一般是指单位人员,单位人员上班干眼症状有眼部异物感、眼睛干涩、视疲劳、眼睛发痒等症状。通常是由于长时间看电脑、手机等电子产品,引起视疲劳而导致。建议及时在医生指导下进行改善,以免导致视力受损。

    保健  2023-09-09

  2. 上班:睡眠,想说爱你不容易

    你相信吗?相同职业人群的睡眠状态惊人的相似,可见职业对于我们的睡眠影响的深厚。我们可能无法随心所欲的选择职业,但是我们可以控制属于自己的睡眠,让职业和睡眠能和平共处,相互服务!

    保健  2008-03-21

  3. 上班如何健康吃午餐?

    几乎很少的上班会带中饭,大多数以快餐为主,快餐的油腻、不卫生、高盐都是损害健康的“杀手”,上班如何才能健康的吃午餐呢?

    饮食  2017-02-28

  1. 上班这10大“自残”行为你中了几枪?

    资讯  2016-06-23

  2. 上班如何摆脱“压力山大”困扰

    每天面对堆积如山的工作资料,谁压力不大?可是能怎么办呢?小编告诉你,有压力是好的,可以转化为动力,但是千万不能放任压力不管,要学会自我放松,才不会被压力控制。

    保健  2016-07-12

  3. 女性上班易得乳腺癌?

    上班女性更易得乳腺癌?哺乳能预防乳腺癌吗……这些模棱两可的乳腺癌流言恐怕是许多人都想弄清楚的问题,那么这些说法的真假到底有几分?

    妇科  2013-10-18

  1. 上班预防“头顶危机”,牢记三点

    上班是脱发的“主力军”,主要原因就是压力过大。正常情况每天会有约100根头发自然脱落,这个是头发的正常生长周期,如果掉发数量多于这个数,则可以判断为脱发。

    皮肤病  2019-10-17

  2. 轻柔运动,更适合上班

    保健  2018-03-28

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