忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。

女性  2011-06-27

很多上班族或者学生党，为了节省时间通常会选择趴在桌子上午睡。虽然能够节省时间，也能够有效的利用所在的场所进行午休，但是对于身体的危害也是确确实实存在的。接下来让我们一起来了解一下，趴桌午休的危害。

女性  2020-12-29

上班族大多数中午都不能回家，那么午睡该怎么睡比较好呢？ 你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。

女性  2010-06-15

你是否觉得午睡后反而越来越困，好一段时间都不能够清醒过来？这是因为午睡的方式不正确，更伤害人体的健康，从而引发更多的疾病，勿让午睡也成了健康杀手。

保健  2012-08-29

每天经过一上午的工作，脑子里的细胞消耗得差不多了，利用午睡时间补充一下体力是非常明智的选择。但是要怎样补才正确呢？

保健  2017-11-02

许多上班族都有午睡习惯，吃过午饭后就趴在办公桌上睡一觉。专家指出，午睡也要讲科学，伏案午睡会影响身体健康，而且饭前午睡比饭后午睡效果更好。

女性  2010-05-22

　　上班族的工作效率在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走，尤其在下午2时至4时之间，人会感到极度疲乏、沉闷，总是提不起劲工作，工作效率变低而且容易出错，这些都是“午睡综合征”的表现。

女性  2011-06-17

眼睛的正下方颧骨处，是大肠经络贯通处。早餐后是大肠活跃的时间。这时，并拢食指、中指、无名指，用指肚有节奏地轻敲颧骨几分钟，可促进肠胃运动，预防季节性便秘，人也会变得精神。

诊疗频道  2013-11-25

诊疗频道  2017-12-04

自7月3日起，珠江医院正式全面开启“周末无差别”就医模式，周末与工作日一样，各科室各诊区均有专家坐诊，相关辅助科室均正常提供服务。

诊疗频道  2021-07-14