睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有着不可替代的作用。中午如果能够适当的进行一个短时间的睡眠，不仅可以缓解一上午的工作疲劳，而且还可以让人身心愉悦的迎接下午的工作。

女性  2011-03-28

经常站着上班对骨质增生没有好处，骨质增生是一种不可逆的过程，因此经常站着上班不能起到治疗的作用。

保健  2023-08-22

现代职场压力大、节奏快，一旦怀了小宝宝，很多职场女性首先纠结的问题就是“要不要继续上班”。美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。

育儿  2014-06-27

当今社会，越来越多的人对上班产生了排斥之心：上班的原因只有一个，因为穷；别跟我谈理想，我的理想是不上班……网络上各种关于上班的段子，让人看后不禁产生浓烈的共鸣感。

保健  2019-09-11

上班累了一天，做了个脚底按摩，4个好处让人疲劳全消这种说法并没有科学依据，在脚底按摩可以缓解疲劳，有助于促进血液循环、消除劳累，但是人们不可盲目依赖脚底按摩来进行保健，若是存在脚部疾病，建议及时到医院就诊

中医  2023-08-19

新研究发现，上班族在他们的汽车里换上一双舒适的鞋子不仅仅是节省汽油钱。伦敦大学帝国理工学院和伦敦大学学院的研究人员在一项研究中发现，相较那些开车上班的人，走路上班的人罹患糖尿病的可能性要小约40%。

资讯  2013-09-01

足疗已经成为当今社会非常流行的一种养生方式，毕竟千里之行始于足下，有一双好脚才会有健康的身体，足疗之所以这么受到大家的认可自然有其优势。

保健  2019-04-04

上班族也容易患上类风湿病的，现在我们上班经常会用到电脑，对于手指没有好处的，比如说我就患上了类风湿，跟大家介绍一下，患上类风湿之后有什么症状吧！

疾病  2021-11-16

若为轻度的精神病患者，在病情稳定期时适当上班对自身有好处。但对于中重度的患者，则不建议上班。因此需要根据具体情况进行分析。

保健  2024-01-29

很多上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢？

女性  2011-10-19