现在的人越来越注重健康，下班后能自由支配的时间太少，所以很多人都选择用晨练来增加自己的体质。然而，晨练虽好，也有不少的注意事项。

保健  2016-06-17

清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。

老人  2010-07-25

但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

饮食  2009-06-03

春光明媚，抱宝宝出去晒太阳咯。大家都知道，晒太阳可以防治佝偻病、贫血，对宝宝生长发育有促进作用，还可以促进新陈代谢。但是，春季是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，所以，掌握科学晒太阳的方法，对妈妈和宝宝都非常重要。

儿科  2011-04-10

但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

育儿  2010-05-31

以下十种食品虽然深受减肥美女们的青睐，但是空腹食用对人体健康是极为不利的……

减肥  2007-11-22

不过营养师提醒市民，有胃肠道疾病、脾胃虚弱者不宜空腹吃生西红柿，以免诱发胃肠道疾病。

资讯  2009-06-10

　　香蕉：由于香蕉含有较多的镁、钾元素，空腹、大量吃时，可使人体中的镁、钾元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，钾、钠平衡，影响心血管系统的功能，不利于身体健康。

儿科  2010-02-02

老人不宜空腹外出运动,容易发生低血糖.

老人  2008-12-05

不宜空腹食用的水果有柿子、香蕉、葡萄柚和西红柿。1.柿子柿子中含有鞣酸，当其与胃液中的蛋白结合形成不溶于水的沉淀物，即柿石。这些物质会刺激胃黏膜并引起炎症。

None  2024-04-02