每个人的体形不同，所以办公室的座椅最好选择手动“调整型”。椅子的高度应该能使双脚能平放在地板上，大腿也应与地板平行；椅背应紧靠背部并保持倾斜120度左右。如果需要长时间看电脑屏幕时，最好选择高背椅子来支撑整个背部。

疾病  2016-01-29

不良的坐姿会严重危害人体的身体健康，所以我们平时一定要端正自己的坐姿。下面一起来看看不良的坐姿会导致什么？怎样的坐姿可以减肚子？

减肥  2018-07-04

不良坐姿导致髋关节痛，可能是髋关节炎、肌肉劳损、股骨头坏死等原因造成。建议患者积极就诊，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。

骨科  2023-09-02

然而近年来，由于人们长期使用电脑、看书时坐立姿势不良，青少年患颈椎病大量增加。有些青少年（包括运动员）长时间剧烈的运动，也被骨刺病痛所困扰。

骨科  2009-12-28

健康百科  2008-06-16

坐一会脊椎疼，感觉是坐姿不良引起的可能是生理因素导致的，也有可能是腰肌劳损、颈椎病等病理因素引起。患者需要根据病因对症治疗。

骨科  2023-11-01

其实平时养成的不良生活习惯——跷“二郎腿”是导致大腿变粗的主要原因。道理很简单，如果你长时间将右腿放在左腿上面的话，右侧的股关节就会突出。腿自然也就粗了。

保健  2008-06-10

脊柱侧弯起因很多，可分为特发性、先天性和继发性等。其中以特发性脊柱侧凸最为常见，发病人群主要是青少年。

骨科  2009-11-17

不良坐姿有可能会长痔疮，尤其是长时间坐着不运动，或者有排便习惯不良、便秘等，可能会引起肛管或直肠下端静脉充血、肿大，长此以往容易诱发痔疮，但不是所有人都会发生。

健康百科  2023-10-01

不良坐姿导致髋关节痛，可能是髋关节炎、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因造成。建议患者及时就医，查明病因后进行针对性治疗。

风湿科  2023-09-24