适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。

心理  2012-03-02

如果中考生由于学习压力比较大而出现记忆力下降、注意力不集中等情况时，可以适当增加核桃、坚果类食物以及富含卵磷脂的食物等摄入量。若还伴有其他不适症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物进行治疗。

心理  2023-12-20

中考期间，适当食用核桃、鸡蛋、牛奶、香蕉和燕麦等食物有助于补充营养，缓解压力。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若压力过大影响生活，建议寻求专业医生的帮助。

精神疾病  2024-04-17

中考孩子压力大失眠多梦，多考虑是过度焦虑引起的，但也不排除是神经衰弱、气血不足等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

神经科  2023-08-01

中考压力大失眠，可以通过调整心态、放松心情、适当运动等一般治疗缓解。如果症状比较严重，则需要遵医嘱进行药物治疗。

精神疾病  2023-11-03

中考的孩子压力大、失眠、多梦，可能与过度劳累、精神紧张、植物神经功能紊乱、焦虑症等因素有关。建议家长注意观察孩子的表现，必要时及时带孩子去医院就诊，避免延误病情。

健康百科  2023-08-25

中考压力大时可通过适当减压、保证充足睡眠、规律作息、适当运动、心理咨询等方法调节，以缓解压力，达到转移注意力的目的。

保健  2023-05-19

如果中考生出现记忆力下降、注意力不集中等情况时，则考虑是由于学习压力过大导致的。此时可以适当补充一些食物或药物来缓解压力大带来的不适症状。

保健  2024-03-08

适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。

心理  2011-05-05

精编内容  2023-06-01