吃零食反而瘦了，可能是由于减肥期间控制饮食、运动量大等非病理因素引起的。也有可能是胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症等病理性原因导致的。

饮食  2023-11-24

精编内容  2023-07-14

精编内容  2023-05-19

刚做完肾结石手术后不宜立即进食零食。

保健  2023-09-04

零食可不是小朋友或年轻人的专利，老年人适当地吃些零食，对热量的补充和营养平衡是很有好处的。

保健  2010-08-15

爱吃零食是孩子的天性，可是作为家长，你知道在品种繁多的零食中，哪些是适合儿童的?哪些又是儿童不宜多食的?

育儿  2010-07-22

晚饭吃零食会直接影响食物吸收和消化。

精编内容  2023-04-19

平时休息时间或者空闲时间，大家有的时候总会免不了大啖零食来消磨时光，各种各样的零食琳琅满目，在享受零食的同时，有营养师提醒那些爱美人士们，有些零食是亦正亦邪，有的可是陷阱多多，在选购与食用时可得小心。

减肥  2010-04-22

有的说零食能增肥，有的却说能减肥。到底哪一方是正确的呢?我们来看看专家是怎样评的吧。

减肥  2010-04-24

水果健康有益，好处是防癌，减慢老化，控制血压，对肥胖人士来说，水果更是标准高纤维，低脂肪的的健康小食。香港人大多习惯晚饭后才吃一个水果，所以很多人都未达到「每天吃两个水果」的健康标准。试试带备少量水果在公司，肚饿时吃水果，绝对有益健康。最容易进食的水果包括：香蕉，提子，苹果（洗净后可连皮吃），柑等等。

减肥  2010-04-16