很明显在现代化环境中，节约基因会对我们的身体健康构成威胁，因为它不仅会让你肥胖，而且这类疾病也会接踵而来，诸如糖尿病、高血压等。

资讯  2017-02-16

男性  2010-12-23

“吃饭只吃八分饱”到底有什么科学道理？它到底是如何左右人们的健康状况，达到养生长寿的效果的呢？日本经济新闻邀请专家撰文介绍了“八分饱”中的科学道理。

饮食  2014-10-16

但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。

保健  2009-03-02

因此，在饿之前就要吃饭，而且吃八分饱就够了，另外，吃饱后不要立即睡觉。

心血管疾病  2017-02-17

但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康

饮食  2010-07-29

哺乳期女性在产后6个月内，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食，以满足母乳喂养的需求。

饮食  2024-04-01

因此，在饿之前就要吃饭，而且吃八分饱就够了，另外，吃饱后不要立即睡觉。

心血管疾病  2011-12-30

吃饭讲究“细嚼慢咽”，才能够让食物在肠胃中进行充分的消化吸收。有“狼吞虎咽”习惯的朋友们，如何才能降低吃饭速度和减少食量，请看小编分享的好方法。

饮食  2013-08-01

None  2023-01-28