花果茶起源于几个世纪前的的北欧，尤其风靡于德国。它看上去赏心悦目，闻起来果香四溢，喝入口中其味回甘，人们逐渐发现，一些花果茶对身体是有药物疗效的，长期搭配饮用可以达到一定的功效。

美容  2011-12-01

在精力汤与生机果菜汁后，今年台湾最常被讨论的饮食话题，就是由颜色来分类蔬菜的‘五色养生法’。

女性  2010-07-05

韩国菜肴以“五色”、“五味”、“五辣”为特色，采用家常蔬菜或海滨鲜食入馔， 并以五谷为主食，利用色调取悦食客，辅以鲜辣味道引发食欲，再配以特色酱料增加食味，展示了富有风味的乡土料理。

饮食  2010-05-19

如何才是合理的膳食结构呢，很简单，养生专家列出了两个五：即五色与五数。

中医  2008-05-20

如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿。这几种黄色蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化。尤其不要小瞧胡萝卜，它可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜（加适量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多种花样，具有降压、强心、降血糖等作用。

饮食  2010-08-21

秋天到，许多女性朋友感觉全身发冷，手脚冰凉。专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。

女性  2013-09-03

布依族饮食五色糯米饭做法，即在糯米浸泡后，加入适量的红糖搅拌，再加入黄酒、红枣、黑芝麻、核桃、花生、红豆等食材，用微波炉加热后即可食用。

饮食  2023-09-27

五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益

饮食  2011-02-23

说到古方中医饮食养生，中医讲究 “五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾。人体作为一个内外统一的有机整体，通过五色和身体调和并顺应五态，就可以调整人的容颜和身体。

中医  2010-11-18

天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外， 也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。

保健  2011-03-31