五谷养生粉能会变质吗？常温常湿下五谷粉存放期应该是6个月到12个月不等。如果在北方，只要不放在温热潮湿的地方，储藏的条件也正常，米面制品存放期可以延长到24个月左右。

保健  2022-10-28

五谷养生粉一般情况下是有效果的，但是具体也是因人而异的，并不能一概而论。

保健  2022-12-02

五谷养生粉是一个很好的养生饮食，在生活中，现在很多人都是不合理的饮食和日常作息，所以现在很多人的身体是处于亚健康的状态。在这种时候，很多人就会选择去吃五谷养生粉来调理身体。

饮食  2018-08-16

五谷养生粉是由各种养生的五谷原材料通过低温烘焙熟后磨成的粉，未经膨化，在加工过程中也未添加任何速溶添加剂，因此它能最完整地保留谷物原料的营养成分。

保健  2023-04-25

煮五谷杂粮是要提前浸泡的，各种粗粮浸泡时间不一样，泡了之后营养是不会流失的，不要把泡出来的水一起煮，泡的水不是很干净。

保健  2023-06-08

五谷杂粮泡水一晚上可能会变质。

诊疗频道  2023-08-19

，如稻、稷、麦的皮壳，入药用的谷糠又称米皮糠，即指稻谷、稷米（粟与黍的总称）、粟谷（小米）的皮壳，其他还有秫、黍、粱的皮糠，谷糠具有宁心安神的作用，常用以治疗失眠，一般多用其内皮，中医称为杵头糠，或叫谷白皮

中医  2011-04-23

明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食；昌，指身体健康，这句话意思是吃得下饭，身体才棒。

老人  2010-07-25

五谷杂粮养生的方法可以通过饮食调理、药膳食疗、穴位按摩、中药外敷等方法来实现。

39疾病百科  2024-04-29

杂粮所含的纤维质约是细粮的9倍，可改善多数人因饮食不均衡所产生的便秘，膳食纤维有助于肠内有毒物质的排出、延缓血糖上升的速率，并可以增加肠道微生物的种类及数目，减少致癌性物质的产生，可以保持人体健康。

癌症  2011-11-19