亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等，也就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。

保健  2011-02-23

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显

保健  2011-03-09

你是不是不知道自己是否亚健康还是生病状态呢？赶紧来测一下吧！

保健  2008-11-09

对于亚健康状态，自我察觉是最重要的,要合理安排工作、学习,做到心理平衡、饮食有度,并养成良好的睡眠、运动习惯,定期或根据需要进行体检,这样可以在一定程度上防范亚健康的出现。

健康视频  2023-05-24

通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。

中医  2010-10-13

亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态，主要表现为身体活力下降、生理功能紊乱、心理状态异常等。

None  2023-06-23

世界卫生组织(WHO)将健康的定义确定为：不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态。 根据上述定义，医学专家制定了10条身体健康的标准：

体检  2009-10-04

选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。因为许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、 扶正、健脑、强身、抗衰老的目的。

女性  2012-07-26

通过调整饮食来帮助身体恢复健康是较为简单、有效的方法之一。如果想要通过饮食进行调理以达到缓解亚健康的状态，则需要根据自身的情况来进行选择。

饮食  2024-01-13

每一个上班族朋友都生活在快节奏的生活中，在这种精神处于极度紧张的状态之下，我们的身体很可能就会进入到亚健康状态中，那么，在遇到亚健康时，我们大家要如何用妙招去调理好呢？

保健  2015-11-11