产后减肥的最佳时机自然分娩的女性在4-6个星期之后、剖宫产的女性是6-8个星期之后

女性  2016-03-21

产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的？

减肥  2011-10-04

　　孕期的时候为了宝宝的营养充足，吃得整个人胖了一圈，坐月子的时候为了恢复体质也是各种进补，体重自然就会大大增加，因此减肥也就成了产后急需要做的事情。

减肥  2017-01-17

产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的？

减肥  2012-12-20

产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的？

减肥  2012-04-23

在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。

产科疾病  2011-03-02

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。

产科疾病  2011-10-10

育儿  2010-07-14

精编内容  2023-07-14

产后减肥是不少产后肥胖的女性朋友都有的需求，但不少产妇对产后减肥的时机不是很清楚，其原因一方面担心减肥效果，另一方面担心给身体造成危害。那么产后减肥最佳时间是什么时候呢。

减肥  2016-04-03