部分女性体质较好，在流产之后1-2周时间身体能够完全恢复，没有阴道出血、腹痛等不适症状，则可以在医生的指导下适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑、散步等，并且逐渐增加运动量，有助于促进体内血液循环和新陈代谢，

药品  2024-02-19

部分女性的身体素质比较好，在进行了药物流产后1-2周就会完全的恢复正常，这种情况下就可以开始适当的运动、健身了。但是需要注意的是，刚开始的时候不要做剧烈的活动，以免引起身体不适。

药品  2024-02-19

精编内容  2023-07-14

双峰  2023-05-01

女性在流产后多久可以运动健身，通常需要根据女性身体恢复情况、流产原因等多种因素进行判断。

妇科  2023-08-19

虽然说产后的女性朋友身体是非常虚弱的，并且这时还需要照顾宝宝，但是在产后合适的时间里面，做适当的运动健身是有利于身体的康复的，并且还可提高身体的免疫力与抵抗力等，那么产后多久可以运动健身呢?

健身  2018-12-04

　　由于这个时候体质还比较弱，不适合做大量的活动，尽量少在床上待，平时站在床前边扭腰边逗孩子玩;孩子睡觉时在屋里走动，或者和家人聊天，避免躺着。这样，那些被我喝掉的漂着油花的汤汤水水所产生的热量就通过哺乳和这些零碎活动消耗了，所以在孩子出生后的一个月内我的体重没有增加。

产科疾病  2010-11-28

产后关节痛可以通过多种健身运动的方法进行改善，如慢跑、瑜伽、产后体操等。此外，也可以通过贴墙站立、膝盖弯曲法、抱膝收腹法等，来改善产后关节痛的症状。

保健  2023-09-11

产后健身运动有利于产后身材的恢复，可以帮助放松并恢复正常的血液循环，借以使肌肉和骨骼恢复到最佳状态，并可以预防予宫、膀胱、阴道下垂。

iphone  2010-05-18

育儿  2008-10-23